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La digestion au cœur de votre système im

La digestion au cœur de votre système immunitaire

Les troubles digestifs sont devenus un problème récurrent chez la plupart des gens. Ballonnements, intolérances au lactose, maux et brûlures d’estomac, reflux acides, allergies, et autres problèmes de peau sont les tracas quotidiens d’une majorité d’individus. Entre la consommation d’aliments transformés et les excès (souvent accentués pendant la période estivale), le corps n’est souvent plus en mesure de […]

Faites le plein en vitamines B si vous h...

Faites le plein en vitamines B si vous habitez en ville !

Les citadins devraient faire le plein en vitamines B, affirment les experts. Une nouvelle étude suggère que se supplémenter en vitamines B pourrait jouer un rôle essentiel dans la réduction de l’impact dévastateur de la pollution atmosphérique sur le système immunitaire et cardiovasculaire. Lors d’un essai clinique1, les scientifiques ont montré qu’ajouter un complément alimentaire en vitamines B, même en […]